23 марта 2017

Мифы о сказкатерапии

Мифы о сказкатерапии

 

Весьма популярным направлением психотерапии в настоящее время является занятие сказкатерапией. Само название этого вида деятельности манит, обещая что-то таинственное и волшебное. И многим, кто узнает о таком направлении, очень хочется заглянуть в мир лечебных сказок, но…на пути появляются страшные и могучие МИФЫ,которые не пускают двигаться дальше.

 

Настоящая статья направлена развеять ваши страхи и разрушить эти мифические преграды на пути к вашему сказочному творчеству!

 

    1.     МИФ ПЕРВЫЙ: «Написание сказок - это занятие только для детей. Не взрослое это занятие - придумывать сказки!»

 

Это две совершенно разные истории: «придумывание детских сказок или сказок для детей» и «взрослая сказкатерапия». Когда мы придумываем сказки для детей, мы заранее знаем какой смысл хотим в нее вложить, чему эта сказка должна научить ребенка, от какого каприза «излечить». Каждая такая сказка несет в себе отпечаток авторского мировоззрения взрослого, сочинившего эту историю. А нам, взрослым, всегда виднее «как правильно». И в этом нет ничего зазорного, просто это одно из направлений сказакатерапии: мы придумываем и рассказываем ребенку такую сказку, которая «учитжить». 

Стоит тут оговориться, что в последнее время набирает обороты популярности такая лечебная сказка и для взрослых. Подобные сказки - не какая-то самодеятельность, а полноценные книги, успешно продающиеся в книжных магазинах. Это короткие истории, как правило происходящие в настоящее время, несущие в себе очень глубокий смысл. Главные герои историй - обычные люди, такие же как мы с вами. Они живут обычной жизнью, ходят на работу, любят и мечтают о счастье. Эти истории заставляют задуматься, переосмыслить свое поведение и отношение к миру вокруг.

 

Отдельным путем идет сказкатерапия со взрослыми, когда история придумывается на ходу. Как правило, написание такой сказки начинается с задания терапевта: «Асейчаспридумайтекакого-нибудь главного героя и напишите о нем любую сказку». Такое сперва ставит в тупик, но потом, слово за словом, история разворачивается, захватывает и предложения льются на бумагу сами собой. Такая сказка не имеет заранее спланированного сюжета, конкретной задачи научить читателя чему-нибудь. Эти сказки - самый достоверный диагностический материал. По таким, спонтанно написанным сказкам «ни о чем», которые на первый взгляд больше напоминают бессвязные сны, можно вычленить составляющие личности человека: его ценности и убеждения, привычные стратегии действия и даже жизненную программу, жизненные сценарии и установки. 

 

2. МИФ ВТОРОЙ: «Сказкатерапия- это просто развлечение. Очередной способ творческого самовыражения»

 

Нет, ключевое слово - терапия. Каждая написанная взрослая сказка несет в себе глубокий смысл. Это как ключ к потайной двери в подсознание, разгадав который, вы открываете эту дверь и видите/осознаете то, что скрыто от вашего внутреннего взора в обычной повседневности дней. Это только на первый взгляд, написанная сказка кажется полнейшим бредом сумасшедшего и не имеет ни начала, ни середины, ни конца. Но это только на первый взгляд. При детальном рассмотрении и изучении написанного, могут открыться необъятные просторы для дальнейшей работы с терапевтом или просто для большего понимания себя.

 

  1. МИФ ТРЕТИЙ: «Сказкатерапией может заниматься только профессионал»

Сложно спорить о том, что работа с профессиональным психологом - сказкатерапевтом будет более эффективной. Но, согласитесь, это высказывание справедливо в отношении любой сферы нашей жизни. Не всегда, к примеру, мы идем на маникюр в салон красоты или ужинаем не только в ресторане. С некоторыми задачами мы легко справляемся сами, не имея специального образования. Так и с проведением сеанса сказкатерапии в домашних условиях. Важно лишь желание и некоторая тренировка.

 

4. МИФ ЧЕТВЕРТЫЙ: «Чтобы придумывать сказки нужно обладать писательским талантом и бурной фантазией»

Конечно, не каждому легко с первого раза с ходу придумать связную историю. Особеннокогда сверху нависает груз ответственности от слова «терапия». Начинается паника и попытка придумать что-то полезное или даже умное. Так, чтобы ушло в века и сохранилось в истории русского фольклора. Но! И тут миф рушится, потому что есть некоторые хитрости, которые делают написание сказки доступным каждому! Своего рода помощники и подсказки. 

Во-первых, это метафорические ассоциативные карты(далее МАК). Для тех,кто не слышал об этом удивительном инструменте у нас есть отдельная статья (ссылканастатьюпроМАК). Колод МАК в настоящее время такое огромное количество, что подобрать подходящую для себя не составит особого труда. Открывая картинку за картинкой, вы можете просто описывать все, что видите на изображении. Вы удивитесь, насколько простым окажется написание сказки.

Во-вторых, имеется определенная структура написания, соблюдая которую, вы сможете создавать сказки со смыслом и законченными. Сказки, написанные с соблюдением такой структуры, намного проще поддаются диагностике. Особенно удобно и полезно в применении для начинающих сказкатерапевтов.

 

Об этом уже скоро наша следующая статья! Не пропустите!

 

А пока, выкладываю вам подборку картинок из колоды Диксит. Попробуйте по ним придумать свою сказку!



К списку новостей